Samsun

Samsun'da Fizyoterapist Yaren Akkuş: "Egzersiz kişiye özel olmalı"

Fizyoterapist Yaren Akkuş, bel, boyun ve sırt ağrılarının çoğunlukla kas zayıflığı ve hareketsizlikten kaynaklandığını belirterek, tedavide kişiye özel egzersizin önemine dikkat çekti.

Abone Ol

Samsun Romatem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Hastanesi’nde görev yapan Fizyoterapist Yaren Akkuş, fizik tedavi sürecine ilişkin önemli bilgiler verdi. Tedavinin kişiye özel planlandığını belirten Akkuş, her hastanın detaylı bir değerlendirmeden geçirildiğini söyledi.

KİŞİYE ÖZEL DEĞERLENDİRME VE EGZERSİZ

Romatem’de sürecin uzman doktor muayenesiyle başladığını ifade eden Akkuş, ardından fizyoterapist eşliğinde manuel değerlendirme yapıldığını aktardı.

Kas kuvveti, eklem hareket açıklığı, postüral bozukluklar ve kas dengesizliklerinin analiz edildiğini belirten Akkuş, “Egzersiz bizim için kişiye özel reçetelendirilir. Her hastanın ihtiyacı farklıdır ve tedavi planı buna göre oluşturulur” dedi.

EN SIK ŞİKAYET BEL, BOYUN VE SIRT AĞRILARI

Günlük yaşamın getirdiği hareketsizlik ve yanlış duruş alışkanlıklarının en çok bel, boyun ve sırt ağrılarına yol açtığını vurgulayan Akkuş, şunları kaydetti:

“Hastalarımız sırtımda yük varmış gibi hissediyorum diyor. Ancak çoğu zaman sorun ciddi bir tanıdan ziyade kas zayıflığı ve hareket eksikliğidir. Düzenli ve doğru planlanmış egzersizle bu şikâyetlerin büyük bölümü kontrol altına alınabilir.” Akkuş, özellikle masa başında çalışanların ve gün içinde uzun süre hareketsiz kalan bireylerin düzenli egzersizi ihmal etmemesi gerektiğini sözlerine ekledi.