(Görüntülü) Samsunlulara göre 'Su vazgeçilmez bir ihtiyaç'

Samsunlular su tüketiminin insan sağlığı için çok gerekli olduğunu ve ihmal edilmemesi gerektiğini söyledi

17 Ocak 2019 Perşembe 10:12
banner223

Vücudun temel besin kaynağı su, düzenli tüketildiği takdirde cilde iyi geliyor, kilo verilmesine ve vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor. Aynı zamanda yeterli tüketilmediği zaman da sağlık sorunları baş gösterebiliyor. Daha çok su içmenin tokluk hissi yaratıp kilo vermeye yardımcı olduğu ve çok su içmenin deriyi güzelleştirdiği sıklıkla dile getirilen bir konu. Peki, Samsunlular su tüketimi hakkında ne düşünüyor, günlük ne kadar su tüketiyor, su tüketimin faydaları ve zararları hakkında neler düşünüyor? 

İşte aldığımız yanıtlar şu şekilde:

İHTİYAÇ DUYMUYORUM
Melahat DEMİRŞAHİN:  Su içme ihtiyacı duymuyorum, günde yarım litre kadar su ancak tüketebiliyorum. Böbrekler ve vücut sağlığı için faydalı olduğunu biliyorum ama yeterli su içemiyorum. Bu yaptığımın sağlığım için kötü bir şey olduğunu biliyorum.  Çevremdeki insanlarda su içmem konusunda öneride bulunuyor.

SUSUZ YAŞAM MÜMKÜN DEĞİL
Ahmet AYTEKİN: Günde 1,5 - 2 litre su tüketimi yapıyorum. Bazı arkadaşlarım arıtma su kullanıyor ama ben kullanmıyorum. Köye gittiğim zaman doğal kaynak sularından getiriyorum bence bu sular daha sağlıklı. Su tüketiminin bizim için birçok faydası var. Örneğin; bağırsakların çalışmasında yardımcı oluyor,hazmı kolaylaştırıyor. Suyun zararı olduğunu düşünmüyorum çünkü susuz bir yaşam mümkün değildir. 

GÜNDE EN AZ ÜÇ LİTRE
Halit AYDIN: Su tüketimine önem veriyorum ve günde 3 litre su tüketiyorum. Daha temiz ve sağlıklı olduğunu düşündüğüm için su ihtiyacımı giderirken çeşme suyu tüketiyorum. Su tüketiminin az olduğu zamanlarda insana verdiği zararlar hakkında bir bilgim yok.

BÖBREKLERE YARARLI
İbrahim SARAÇOĞLU: Fazla su içemiyorum genelde günde 1 litrelik bir tüketimim oluyor. Suyun bağırsakları çalıştırıp, böbreklere yararlı olduğunu biliyorum ama fazla tüketemiyorum. Gün içinde çay fazla içtiğim için su içemiyorum. 

VÜCUT TEMİZLENİYOR
Fahri SARAÇOĞLU: Su içmenin vücudumuza çok faydası var ben gün içinde çok su içerim. Özellikle gece uykudan uyanıp 3-4 bardak su içiyorum. Suyu fazla içtiğim için tuvalet ihtiyacım çok oluyor ama bunu yararlı görüyorum. Çünkü bu sayede vücut kendini temizliyor.

HER SABAH BİR BARDAK SU
İlhami ZİRENİ: Gün içinde fazla olsa da 1,5 litre su içiyorum. Ama su her zaman aynı içilmiyor çünkü diğer içeceklerden de su ihtiyacını karşılıyoruz. Her sabah uyandığımda mutlaka 1 bardak su içiyorum, bu bana çok iyi geliyor. Çocukluğumdan beri suyu musluktan içiyorum. 

KALİTE ÖNEMLİ
Bayram ŞEN: Artık günümüzde musluk suyu tüketimi azaldı. İnsanlar hazır şişelenmiş suları tercih ediyor.Hazır sularda kalite önemli, ben bu sulardan günde 1 litre içiyorum. Bazen de köyden şişelere doldurup getirdiğimiz sulardan tüketiyorum. Su tüketiminde kalite önemli her suyu içemiyorum. 

ÖNEMİNİN BİLİNCİNDEYİM
Evren İLGEN: Çok su içen bir insanım, elimden geldiği kadar çok su içmeye çalışıyorum. Küçük yaşlardan itibaren fazla su tüketmeye dikkat ediyorum. Suyun insan sağlığı için ne kadar önemli olduğunu biliyorum ve bunun bilincindeyim.  Rejime başladım ve kilo vermeye yardımcı olması için günde 2,5 litre su içiyorum. Gazlı içecek veya çay tüketmektense su içilmesini tavsiye ediyorum. 

ARITMA CİHAZLARI ÖNEMLİ
Mehmet DEMİR: Özel olarak suya yönelmiyorum sadece günlük susadığım zaman su içiyorum. Su faydalıdır diye ilaç niyetine su tüketmiyorum. Suyu az içtiğim için bu yaşıma kadar herhangi bir sağlık sorunu yaşamadım.Şebeke sularını kirli, hazır suları da sağlıksız buluyorum.İnsanların evlerine su arıtma cihazları alarak su tüketimi yapmalarının daha sağlıklı olduğunu düşünüyorum. 

BOL SU TÜKETİN
Hikmet DOĞANAY: Su tüketimime çok dikkat eden biriyim. Günde 3-4 bardak su içiyorum. Ben musluk suyunu tercih ediyorum ama eşim istediği için hazır su alıyorum. Suyun bir zararı olduğunu düşünmüyorum. Suyun vücudumuz için faydası saymakla bitmez çünkü vücudumuz su ile yaşıyor. Vatandaşların sağlıklı bir yaşam için bol su tüketmelerini tavsiye diyorum.

Haber: Hande ONAT – Emre ÖNCEL – Esra SALMAN


 

Son Güncelleme: 17.01.2019 10:36
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner228

banner226