Samsun GYM Clup Olympia'da Reformer Pilates ile yeni bir hayat!

Samsun GYM Clup Olympia'nın Pilates Eğitmeni Maria Lucia Ionescu, 'Reformer Pilates' ile ilgili, "Reformer pilates uygulaması, insana yenilenme ve canlanma hissi verir" dedi

Samsun GYM Clup Olympia'da Reformer Pilates ile yeni bir hayat!

Samsun GYM Clup Olympia'nın Pilates Eğitmeni Maria Lucia Ionescu, 'Reformer Pilates' ile ilgili, "Reformer pilates uygulaması, insana yenilenme ve canlanma hissi verir" dedi

04 Nisan 2018 Çarşamba 08:31
Samsun GYM Clup Olympia'da Reformer Pilates ile yeni bir hayat!

Samsun Neba Yaşam Merkezi'nde faaliyet gösteren GYM Club Olympia en özel kampanyaları ile sağlık yaşam ve spor severlerin yüzünü güldürüyor. 

VÜCUT GÜÇLENİR, ENERJİ KAZANIR
Karadeniz en büyük spor tesisleri arasında gösterilen GYM Club Olympia'nın Pilates Eğitmeni Maria Lucia Ionescu, 'Reformer Pilates' ile ilgili, "Reformer pilates uygulaması, insana yenilenme ve canlanma hissi verir" dedi. Ionescu, konuşla ilgili şu açıklamayı yaptı:

"Pilates egzersizleri kas esnekliğini artırmakta , ekleme binen bası kuvvetleri ve pelvik tilt azaltılmakta, omurga stabilitesi ve pastür bozukluklarının düzeltilmesi sağlanmaktadır. Pilates egzersizleri, koordinasyon, denge, esneklik ve kassal dayanıklılığı geliştiren ender egzersizlerden biridir. Pilates çeşidi olan reformer pilates özel tasarlanan bir aletle uygulanan, vücudunuzun esnemesini, güçlenmesini ve kaybettiğiniz enerjiyi size geri kazandıracak zinde kalmanızı sağlayan egzersiz hareketidir. 

BEL VE BOYUN FITIĞINI ÖNLER
Ayrıca reformer pilates, pelvik taban kaslarını ve alt karın kaslarını güçlendiriyor. Özellikle doğum sonrası için önerilen  reformer pilates fit görünümünüzü size tekrar kazandırıyor. Omurgayı destekleyen kasları güçlendirdiği için duruşunuz kendiliğinden dikleşmeye başlar,eski yanlış duruş bozukluklarınızdan kurtulmanızı sağlar. Boyun, sırt ve bel kaslarını da çalıştırıldığından bel ve boyun fıtığı oluşma riskini azaltır. Kas gerginliği çeşitli tutulmalara neden olduğu gibi halsizlik hissi de yaratır.Reformer pilates uygulamasıyla kişi nefes eğitimi de almış olur. Yenilenir ve canlanır."

Adalet Mah. Bekiroğlu Sk. (Neba Yaşam Merkezi) No:10 İlkadım / Samsun  (0362) 432 66 22

info@gymclubolympia.com

Facebook: https://www.facebook.com/gymclubolympia/

İnstagram: http://www.gymclubolympia.com/iletisim.html

İLGİLİ HABER:

Son Güncelleme: 11.04.2018 09:19
Yorumlar
Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.